Тренировки : Който иска да си говорим за ефективни тренировки, за научно и практически обосновани методи на хранене, на трениране, на възстановяване,

ТУК е мястото.

Да се знае, че тук ще се одобряват само публикации по темата. Групата не е за забавление, а за хора, които искат да постигнат реални резултати и ние да сме полезни в това!

За специализирани тренировки за мускулна маса, сила, експлозивна сила, за “изфибряне” , тренировка по обща физическа подготовка при всички видове спортове, за специализирана силова, скоростна тренировка. Тренировка за силова и скоростна издръжливост, обща издръжливост, кардио, тренировка за възстановяване след претърпени травми или боледуване и т.н.

Специализирани тактически и технически тренировки по зададените в името на групата спортове.