февруари 6, 2021

ТОДОР ЖЕЛЯЗКОВ: „ИСКАМ ДА НЯМА ТРЕТИ СЕЗОН НА ИГРИ НА ВОЛЯТА ЗА ДА НЕ ЛЪЖАТ ЗРИТЕЛИТЕ И ИГРАЧИТЕ!“

В края на отминалия вече януари Тодор Желязков от „Игри на волята“, обяви, че е получил покана за доброволно изпълнение от продуцентите на предаването да плати в 7-дневен срок немалката сума от 100 хил. лева, тъй като е нарушил част […]
май 23, 2020

Кръгова трениоровка

Тежка тренировка за 30 минути – ПЕТ кръга с по над 15 упражнения. Тежка тренировка за 30 минути – ПЕТ кръга с ПО над 15 упражнения ВСЕКИ. Кръгова трениоровка с над 15 упражнения по 6-10 повторения , едно след друго, […]
март 6, 2020

Петър Низамов – Кръгова Тренировка – физическа подготовка – силова и скоростна издръжливост за спортисти – бойни спортове

Поради интереса в социалните мрежи, публикувам тренировъчният ми режим, защото не мога да отговарям на всеки поотделно.  Всеки може да се обърне към мен за съвет (БЕЗПЛАТЕН) относно тренировки , диети и режим за физическа подготовка. Тренировките са тежки, но […]
януари 18, 2020

Петър Низамов – Тренировка за крака за мъже и жени, за напреднали и начинаещи

Поради интереса в социалните мрежи, публикувам тренировъчният ми режим, защото не мога да отговарям на всеки поотделно.  Всеки може да се обърне към мен за съвет (БЕЗПЛАТЕН) относно тренировки , диети и режим за физическа подготовка. Тренировките са тежки, но […]
error: